Тонус клуб в Хабаровске

Комфортный фитнес-клуб для женщин в Хабаровске

ул. Комсомольская, 74

Работаем ПН-ПТ с 9:00 до 21:00
                  СБ-ВС с 9:00 до 20:00

+7 914 198-60-90

Адрес в Хабаровске:

  1. Главная
    2. ›
  2. Услуги
    3. ›
  3. Беговая дорожка

Беговая дорожка в ТОНУС-КЛУБ в Хабаровске

Начните с первого шага!

Беговая дорожка - широко известный кардиотренажер, не нуждающийся в рекламе. Поэтому его можно увидеть в абсолютно всех спортзалах. Но несмотря на широкую популярность, на форумах и в обсуждениях часто можно заметить комментарии полные мифов и ложную информацию, что может сбить с толку и вызвать неправильное представление о самом полезном и популярном тренажере в мире.

Беговая дорожка

Психологические факторы:

  • Гормон счастья. Эндорфин или как его ещё называют «гормон счастья» активно вырабатывается во время тренировок, что способствует улучшению настроения. Отличная альтернатива для снятия стресса.
  • Хорошее времяпрепровождение. Бег под хорошую музыку является прекрасным способом провести время наедине с собой или в кругу единомышленников. Вы получаете положительные эмоции, отвлекаетесь от повседневной рутины и работы, используя активный отдых.
  • Стакан на половину полон. Пробежка не просто сделает Ваш день лучше, но и укрепит здоровье, избавит от болезней, что приводит к позитивному настрою.

Физиологические факторы:

  • Кардиотренировка. Известно, что беговая дорожка отлично укрепляет сосуды и сердце, развивая выносливость и иммунитет. Плюс, кардиотренировки служат отличной разминкой перед силовыми нагрузками и способствуют развитию мышц всего тела.
  • Улучшение тонуса. Регулярные тренировки на беговой дорожке способствуют поддержанию тела в подтянутой форме.
  • Метаболизм. Тело начинает лучше перерабатывать поступающие туда элементы и выводить токсины, улучшается цвет кожи, качество ногтей и волос.
  • Сжигание жира. Для того, чтобы активнее начать сбрасывать лишние килограммы – посвятите бегу всего лишь 15 минут перед основной тренировкой и результат не заставит себя долго ждать.

СДЕЛАЙТЕ РАЗУМНЫЙ ВЫБОР ДЛЯ ДОСТИЖЕНИЯ СТРОЙНОСТИ И ЗДОРОВЬЯ - ПРИХОДИТЕ НА СВОЮ ПЕРВУЮ ТРЕНИРОВКУ С ЛИЧНЫМ ТРЕНЕРОМ В ТОНУС-КЛУБ!

Первая индивидуальная тренировка со скидкой 70%

Стоимость 1500 руб. 490 руб.

ул. Комсомольская, 74 тел. +7 914 198-60-90

МЕНЮ САЙТА:

Пн -  Пт: с 9:00 до 21:00
Сб -  Вс: с 9:00 до 20:00

КОНТАКТЫ:

СОЦ. СЕТИ:

Тонус клуб Хабаровск

e-mail: tonuskoms@gmail.com

Главная

Отзывы о нас

Фото клуба

Акции

Подбор программы

Вакансии

Новости

Контакты

Конфиденциальность