ул. Комсомольская, 74
Работаем ПН-ПТ с 9:00 до 21:00
СБ-ВС с 9:00 до 20:00
Адрес в Хабаровске:
EMS-тренировки в ТОНУС-КЛУБ в Хабаровске
За 20 минут получите такой же результат как при 3-х часовой тренировке в спортзале
В основе EMS тренировки лежит принцип электро-мышечной стимуляции. EMS моделирует процесс сокращения и расслабления мышц, при этом сигнал поступает не от нервных клеток, а от специального тренажера. Сигналы проходят по проводам к электродам, вшитым в костюм, и усиливают импульс, идущий до мышцы. Тренирующийся чувствует при этом небольшое покалывание. Благодаря этому при тренировках работают все группы мышц, а эффективность в десятки раз выше.
Преимущества ЕМС-тренировок:
- Никакого вреда для организма
- Занятия проходят в специальном костюме, который подключается к тренажеру
- Индивидуальная работа один на один с тренером
- Нет нагрузки на суставы и кости – тренажер не требует больших весов
- На тренировке прорабатываются практически все группы мышц
Как это работает?
- Вы надеваете костюм.
- На тренажере тренер выбирает программу тренировок.
- Устройство генерирует электрические импульсы, которые по проводам подаются на костюм.
- Импульсы усиливают сигналы, идущие до мышц, заставляя их сокращаться и расслабляться в несколько раз активнее.
- За 20 минут интенсивной тренировки достигается такой же эффект, как при 3 часовом занятии в спортзале.
- По окончании тренировки – 10 минутный расслабляющий лимфодренажный массаж.
Почему EMS тренировки так эффективны?
- 20 минут - EMS тренировки заменяют 3 часа в спортзале
- 500 ккал сжигается во время EMS тренировки
- в 18 раз эффективнее обычных тренировок
- более 500 мышц прорабатывается за 1 занятие вместо 100 при занятиях в спортзале
- от 20 до 100 циклов сокращений и расслаблений мышц в секунду
- до 93% мышц задействуется во время тренировки благодаря специальному тренажеру
К каким результатам приводят EMS тренировки?
- Увеличение мышечной массы
- Подтяжка кожи
- Ускорение обмена веществ
- Рельефное тело
- Избавление от целлюлита и дряблости кожи
- Сжигание жира
- Укрепление всех групп мышц
- Развитие выносливости
- Снижение веса
- Красивое тело, которым вы будете гордиться
СДЕЛАЙТЕ РАЗУМНЫЙ ВЫБОР ДЛЯ ДОСТИЖЕНИЯ СТРОЙНОСТИ И ЗДОРОВЬЯ - ПРИХОДИТЕ НА СВОЮ ПЕРВУЮ ТРЕНИРОВКУ С ЛИЧНЫМ ТРЕНЕРОМ В ТОНУС-КЛУБ!
Первая индивидуальная тренировка со скидкой 70%
Стоимость 1500 руб. 490 руб.
ул. Комсомольская, 74 тел. +7 914 198-60-90
МЕНЮ САЙТА:
Пн - Пт: с 9:00 до 21:00
Сб - Вс: с 9:00 до 20:00
КОНТАКТЫ:
СОЦ. СЕТИ:
e-mail: tonuskoms@gmail.com
Новая заявка
[name] только что оставила заявку на пробное занятие Втонусе в Хабаровске