Тонус клуб в Хабаровске

Комфортный фитнес-клуб для женщин в Хабаровске

ул. Комсомольская, 74

Работаем ежедневно с 8:00

+7 (4212) 45-17-17

Адрес в Хабаровске:

  1. Главная
    2. ›
  2. Услуги
    3. ›
  3. EMS-тренировки

EMS-тренировки в ТОНУС-КЛУБ в Хабаровске

За 20 минут получите такой же результат как при 3-х часовой тренировке в спортзале

В основе EMS тренировки лежит принцип электро-мышечной стимуляции. EMS моделирует процесс сокращения и расслабления мышц, при этом сигнал поступает не от нервных клеток, а от специального тренажера. Сигналы проходят по проводам к электродам, вшитым в костюм, и усиливают импульс, идущий до мышцы. Тренирующийся чувствует при этом небольшое покалывание. Благодаря этому при тренировках работают все группы мышц, а эффективность в десятки раз выше.

Преимущества ЕМС-тренировок:

  • Никакого вреда для организма
  • Занятия проходят в специальном костюме, который подключается к тренажеру
  • Индивидуальная работа один на один с тренером
  • Нет нагрузки на суставы и кости – тренажер не требует больших весов
  • На тренировке прорабатываются практически все группы мышц
EMS-тренировки Хабаровск

Как это работает?

  • Вы надеваете костюм. 
  • На тренажере тренер выбирает программу тренировок.
  • Устройство генерирует электрические импульсы, которые по проводам подаются на костюм.
  • Импульсы усиливают сигналы, идущие до мышц, заставляя их сокращаться и расслабляться в несколько раз активнее.
  • За 20 минут интенсивной тренировки достигается такой же эффект, как при 3 часовом занятии в спортзале.
  • По окончании тренировки – 10 минутный расслабляющий лимфодренажный массаж.

Почему EMS тренировки так эффективны?

  • 20 минут - EMS тренировки заменяют 3 часа в спортзале
  • 500 ккал сжигается во время EMS тренировки
  • в 18 раз эффективнее обычных тренировок
  • более 500 мышц прорабатывается за 1 занятие вместо 100 при занятиях в спортзале
  • от 20 до 100 циклов сокращений и расслаблений мышц в секунду
  • до 93% мышц задействуется во время тренировки благодаря специальному тренажеру

К каким результатам приводят EMS тренировки?

  • Увеличение мышечной массы
  • Подтяжка кожи
  • Ускорение обмена веществ
  • Рельефное тело
  • Избавление от целлюлита и дряблости кожи
  • Сжигание жира
  • Укрепление всех групп мышц
  • Развитие выносливости
  • Снижение веса
  • Красивое тело, которым вы будете гордиться

СДЕЛАЙТЕ РАЗУМНЫЙ ВЫБОР ДЛЯ ДОСТИЖЕНИЯ СТРОЙНОСТИ И ЗДОРОВЬЯ - ПРИХОДИТЕ НА СВОЮ ПЕРВУЮ ТРЕНИРОВКУ С ЛИЧНЫМ ТРЕНЕРОМ В ТОНУС-КЛУБ!

Первая индивидуальная тренировка со скидкой 70%

Стоимость 1500 руб. 490 руб.

ул. Комсомольская, 74 тел. +7 (4212) 45-17-17

МЕНЮ САЙТА:

Пн -  Пт: с 8:00 до 22:00
Сб -  Вс: с 8:00 до 20:00

Данный сайт носит информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой.

ИП Денисов Д.А. ИНН 252602307777

© 2023 — ТОНУС-КЛУБ Хабаровск

КОНТАКТЫ:

СОЦ. СЕТИ:

Тонус клуб Хабаровск

e-mail: tonuskoms@gmail.com

Главная

Отзывы о нас

Фото клуба

Акции

Подбор программы

Вакансии

Новости

Контакты

Конфиденциальность